頭髮蓬鬆濃密正確知識公開了！皮膚科醫師：海帶、黑豆、生薑通通沒幫助…

一頭蓬鬆的秀髮來自於正確護髮觀念，常見掉髮、生髮錯誤迷思，由專業皮膚科醫師一次解答。
乾冷的天氣頭髮變得脆弱、被風吹拂的髮絲也容易打結易斷，根據統計，台灣人每4個人就有一個人有掉髮困擾，不論男女，對於「蓬鬆秀髮」的期待都大幅上升，網路、坊間的錯誤生髮偏方更是層出不窮。針對這些生髮迷思，究竟哪些對？哪些錯？專業皮膚科醫師邱品齊逐一破解。

迷思 1：孕婦多吃海帶小孩頭髮比較黑又多？

A：No！寶寶的頭髮數量取決遺傳，包括數量、色澤、曲直都跟遺傳有關；胎兒頭髮生長雖與媽媽懷孕期間營養攝取得足不足夠有關，但蛋白質才是頭髮生長關鍵，均衡飲食比多吃海帶更重要。

迷思 2：小孩剃胎毛頭髮長得比較好？

A：No！頭髮長得快與慢、細與粗、多與少與剃不剃胎毛並無關係，而是與孩子的生長發育、營養狀況及遺傳等有關，就算不剃胎毛，也會慢慢脫落再長出新髮，只是轉換過程較漫長所以看不出立即的效果，但對髮量最後結果不會有差異。

迷思 3：冷熱水交替沖洗頭皮可以促進生髮？

A：No！冷熱水只會影響頭皮的去汙程度，並不會促進生髮。偏熱的水雖然去油、去汙力較佳，但也容易刺激頭皮，更會讓染後髮色易褪，溫水洗頭才是養成。

迷思 4：頭皮直接抹生薑、醋可以再生新髮？

A：No！短期間使用上述物質按摩頭皮會刺激頭皮使血管擴張而長出頭髮，但長期而言不僅會失去生髮功效，還可能因為過度刺激造成頭皮紅腫、過敏、發炎，反到傷害毛囊並損失了掉髮最佳治療期，一旦濃度太高，還會殺死毛囊細胞，造成反效果。

迷思 5：用桑椹葉的汁液或是啤酒洗頭可以讓頭髮再生？

A：No！啤酒的pH值介於4至5間，屬於酸性，且啤酒中含有的酒精可能會傷害頭皮，進而造成頭皮紅腫、發炎，甚至會越洗越癢，不管是何種物質都是沒有辦法靠光洗頭就可以生髮的。